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打乒乓球比赛的时候如何做到一板一板的去打球?

  • 2020年08月14日 09:06
  • 来源:天天开心高兴家常事
  • 作者:188体育_188体育平台_188体育官网 - 首页

打乒乓球比赛时,有人喜欢以速度取胜,有人喜欢一板一板的打单板质量。对于后边这种打法的球友,控制比赛节秦是关键所在。大多数业余球友的都会遇到这样的问题,就是...

打乒乓球比赛时,控制好比赛节秦是做到一板一板去打的关键。打乒乓球比赛时,有人喜欢以速度取胜,有人喜欢一板一板的打单板质量。对于后边这种打法的球友,控制比赛节秦是关键所在。大多数业余球友的都会遇到这样的问题,就是在比赛中老是匆匆忙忙击球,一直追着球跑,感觉上用了很大的力击球,其实打出来的球质量并不高。导致这种现象的原因是多方面的,主要为步法慢或不合理、预判意识薄弱等等。

打乒乓球比赛的时候如何做到一板一板的去打球?

首先,步法慢或步法使用不合理导致错过最佳击球点,打球时,步法能否迅速的、科学的移动到最佳的击球位置,无疑影响到击球的质量。如果每一板都是在移动中,位置不好的时候击球,就需要手腕、身体做出更多的调整,导致发力不集中,击球质量大打折扣的问题。反之,若每板球都能站稳了再击球,这样就能板板发出力,球的质量自然就会高很多,给对方的压力就会更大,对方回球的质量会下降,这样有利于我们下板球的连续发力。另外,步法的合理性也很重要。比如,小范围的球用并步就比交叉步要优越,而大角度的球当然用交叉步更合理,大多数球友存在的问题就是只要是正手位的球,不管角度如何都用交叉步,这就有些不合理了。

打乒乓球比赛的时候如何做到一板一板的去打球?

其次,预判意识薄弱导致动作执行缓慢或犹豫,乒乓球回球速度非常快,并且击球质量越高,对方回球也就越快,如果没有算球、预判的意识,我们下板球的执行稍有犹豫,都会导致跟不上来球的节奏。在比赛中,不管是发球环节还是接发球环节,一定要提前做好一个对整个回合的技战术计划,算球和预判是至关重要的,要对对方来球的落点、线路、弧线、旋转等有一个大概的了解,才能够抓住每一个球,就并不会特别冲冲忙忙的击球了。

打乒乓球比赛的时候如何做到一板一板的去打球?

在平时练球的时候,建议只用百分之七八十的力量去练习,节奏不宜太快,这样做的一个好处就是身体能够做到松紧结合,能够充分体会整个动作的基本框架,每次击球都保证步法到位在前,击球在后,做到节奏明显。在练习时,需要增加有快慢结合的练习比例,掌握不同节奏的击球本体感觉。比赛中乒乓球是变化的,每个球都有不同之处,需要我们不断地做出调整,在练习中不能用一个节奏去训练,必须变化节奏,适应比赛变化的需要。

打乒乓球比赛的三种节秦。我们先举几个实例说明一下:日本著名女乒队员伊藤美诚,我国女乒著名队员刘诗雯,她们的比赛风格就是典型的以速度取胜的打法。我们发现,伊藤美诚和刘诗雯在比赛中,她们左右衔接十分的快,打出的球速度也十分的快,一板快过一板,三下五除二就把对手打懵了。这种打法,就是乒乓球的快节秦打法。与之相反,你怎么打我都不急,我就是一板一扳的打,让对手想快也没法快,这就是慢节秦打法。时而快,时而慢,就是快慢相间节秦的打法。

在乒乓球比赛时,想要一扳一板的去打,必须要练好控制比赛节秦的能力。对于不喜欢疾风暴雨般快节秦打法的乒乓球友,想要按照自己喜欢的一板一板的去打,怎么样能做到呢?我们不管是喜欢什么节秦打法,想要把比赛按照自己喜欢的节秦去打,你就必须要有把控比赛节秦的能力。对手想打速度,我偏不让你把速度打起来。对手想打慢节秦,我偏让你慢不了。

这就要求我们,一定要有很强的控制比赛节奏的能力。怎么样去控制比赛的节秦呢?对于提问题的这类喜欢一板一板去慢节奏打比赛的球友,想要具有控制比赛节秦的能力,那你单板的质量一定要过硬。

单板质量过硬,这里边包涵了旋转、力量、落点和线路多个方面。比如说你拉的弧圈球有强烈的旋转,对方再快他也需谨慎去接。比如说你能落点准确,线路刁钻,忽左忽右,忽长忽短,忽然上旋,忽然下旋,忽而力重千均,忽而力量轻轻。如此这般,对方想快他也快不起来,只有按照你的节秦彼于奔命了。同理,喜欢快节秦打法的球友,就是要让对方想慢而慢不下来,让对方前后左右的跑着去接球,那比赛的主动权就会在你这一边了。控制比赛节奏,就是千方百计地让比赛按照你喜欢的节秦去打。而要能做到控制,自己的功夫就要到家,想怎么打就怎么打,想往那打就能打到那。否则,控制就是一句空话。

综上所述,对于打乒乓球比赛,想不被动追着球打,想稳稳的一扳一板按照自己的节秦打,那你必须掌握控制比赛节秦的本领。这个本领,就是你一扳一扳打出的球一定要有高质量。想让球怎么转它就怎么转,想让球落那里它就落那里。掌握了忽远忽近、忽转忽不转、忽左忽后、忽力重如山忽力小如水滴,比赛主动权自然就在你一方了。想一扳一扳地打比赛,还会难吗?



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