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跑步是种瘾,你有多着迷!7个上瘾表现,你中了几个?

  • 2020年02月23日 08:18
  • 来源:小方爱跑步
  • 作者:188体育_188体育平台_188体育官网 - 首页

6、跑步装备越来越多 为了跑步,再多的钱也愿意花,看见心怡的跑鞋总是能够狠心买下来。什么竞速、缓震、稳定……再多的跑鞋也不嫌多,只要是为了跑步的,没问题,买...

看一场电影,2个小时,够跑一个半马;

聚餐吃饭K歌,3个小时,够拉一个LSD;

出去郊外旅游,不如换上装备来个马拉松。

这些现象,可能每一个深爱跑步的人都有所感触,因为要去跑步,常常推掉饭局,错过各种吃喝玩乐,甚至还放了朋友鸽子……拒绝这些的源头都是因为我们已经跑步上瘾了!

跑步是种瘾,你有多着迷!7个上瘾表现,你中了几个?

从最初的5公里,到后来的10公里,再到现在的半马、全马,一步步成为了一个跑步迷,生活里再也逃不开“跑步”这两个字眼。跑步的旅途中,我们每一个跑者都能从赛道上找到自己的模样。

对于跑步,你有多着迷?

我们一起来看看关于跑步的7个成瘾表现,你中了几个?

1.跑步成为生活的一部分

每天都期待跑步的时光,把跑步比做吃饭一样,一日不跑,如同一餐未食。绝大多数的跑者把跑步当成了一辈子的事,甚至去发扬跑步精神,进而影响周遭的人,并鼓励带动他们一起去跑步。

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2.外出旅游、出差绝对会带上跑鞋

对于跑步成瘾者而言,外出旅游、出差一定会带上跑鞋,他们不会放弃任何一个锻炼的机会,外出旅游别人看的是美景,你想的是这样的道路真适合跑步,恨不得立马换上跑鞋来个10公里。

3.两三天不跑步就会浑身难受

有些跑者别说三天不跑步,就是一天不跑步浑身都难受的不行。甚至还有的废寝难安,不然像疫情期间,也不会有人客厅里都跑起马拉松了,有的都绕床跑了100公里。

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4.不断突破跑步距离

从5公里的小白到42.195公里的全马,以前想都不敢想的马拉松赛事,也被你用双脚一步一步的征服。通过跑步对自己的挑战,让自己变得更加强大,也更自信,似乎在跑步中你总能找到那种力量的感觉和无限的自由。

5.把周末献给了跑步赛事

手机的微信公众号关注的都是每个城市的马拉松,密切地观察着每一个赛事的日期,就怕万一错过了报名日期,然后等待着中签。尤其是一些中签率低的马拉松,一旦中签,那种心情如同中了彩票一样欣喜若狂。

6、跑步装备越来越多

为了跑步,再多的钱也愿意花,看见心怡的跑鞋总是能够狠心买下来。什么竞速、缓震、稳定……再多的跑鞋也不嫌多,只要是为了跑步的,没问题,买。

7.有一套自己的固定计划表

跑步上瘾的跑者一般对自己的要求都非常高,他们都会给自己制定一套属于自己的训练计划,而且追求的不是跑量,而是跑质。他们也很自律,从来不会因为其他原因而打乱自己的训练节奏。

我突然想到了作家村上春树说过的一句话:“跑步成为我日常生活的一根支柱。只要跑步,我便感到快乐。在我诸多习惯里,跑步是最有益的一个。”

是的,或许这就是跑步的魅力吧,成了很多跑者生活中的那一根支柱,变成了不可或缺的一部分。对于跑步着迷,你已经上瘾到什么程度了呢?评论区期待你的分享,大家共同学习进步~

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