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取得网球胜利的5大武器,教练从来没有说!

  • 2020年01月19日 05:57
  • 来源:球拍爱好者
  • 作者:188体育_188体育平台_188体育官网 - 首页

网球比赛与现实生活最为接近,相比于跑步、自行车、滑冰、跳水用最快的速度冲过终点,或完成一个动作达到完美。 网球比赛需要不断检讨自己,根据对手变化不断改变自己。...

取得网球胜利的5大武器,教练从来没有说!

网球比赛与现实生活最为接近,相比于跑步、自行车、滑冰、跳水用最快的速度冲过终点,或完成一个动作达到完美。

网球比赛需要不断检讨自己,根据对手变化不断改变自己。

网球与在生活中取得成功一样需要要强大的自信与勇气:在比分落后,处境异常艰难时、永不放弃,勇敢面对自己的弱点,并不断改进。

网球如人生!

1、为自己负责

网球是一项个人运动,你完全可以全面掌控你自己的表现。没有人帮你分担不好表现,必须为自己负责。

不能因为天气、情绪影响到你对冠军的追求,赢得每一分、每一局、每一盘、整场比赛。

你一直在挑战自己的极限:更快步伐、更强大进攻、让每次击球更有效率、给对手最致命的一击。

你独自上场,如果你想把责任推给教练、裁判、对手、观众,最终比赛结果将会狠狠惩罚你!

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2、挑战自己

成为一名优秀的网球选手,必须要非常清楚自己的优缺点,合理制定自己比赛计划:场地不同、天气变化、对手状态等。

年复一年的练习,只为了在精疲力尽时还能快速到位击球,打出致命一击。

在比赛中要学会掩盖自己的缺点,而在练习时倾全力不断加强。

你同样要清楚自己比赛中状态、情绪变化,并加以控制。这一点非常重要,甚至超越了技术、体能。状态平平、情绪低落时,激励自己尽快走出低谷。

面对失败边缘时,要敢于放手一博,力挽狂澜!

取得网球胜利的5大武器,教练从来没有说!

3、输才是正常

赢球永远是建立在无数失败之上的,丢掉一分、一局、一盘、一场比赛 、一个冠军。

输掉比赛 、丢掉排名、一个比赛你可能只赢可怜的几盘。可是还没有好好反省自己,下一站比赛又开打了,这就是网球。

不惧怕失败,尽全力打好每一场比赛、在失败中成长。

冠军获得背后一定是无数失败的累积,成功才让人如此敬畏!

4、每一分都是赛点

赢下开局前几分、前几局、甚至一整盘,就开始放松自己,结果被对手翻盘输掉比赛。

同样对手顺风顺水拿下开局后,心态发生变化、状态开始下滑,自己逆转取胜。

记住不等最后一个球落地,比赛没有结束,机会永远留给坚持到最后的人。

每一分都是赛点!

5、强大源于内心

网球一定不是最强壮、跑得最快的夺冠,冠军只属于内心最强大的人。

无论领先、落后,心静如水打好每一分。

面对强手,保持清醒头脑、不慌张、强大内心会让一切对手感到恐惧!

这一切才是在人生道路上立于不败的最强大力量来源。



(注:来源如注明,188体育_188体育平台_188体育官网 - 首页,编辑:言芸)
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